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可以從人們的眼睛看出身體健康問題，當出現黑眼圈或者眼袋時就要引起警惕了，並不單純的是因為睡眠不足引起的，有可能和疾病有著直接的關係。

人為什麼會長眼袋？

廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師汪海濱曾接受採訪表示，因為我們的眼瞼皮膚是比較薄的，當皮下組織又薄又鬆弛的情況下，就容易水腫，從而形成眼袋。

眼膜形成的原因比較多，遺傳因素占了重要比例，隨著年齡的增長，眼袋的問題會越來越明顯。眼袋的形成原因還有生理因素，因為我們眼部的皮膚是我們人體皮膚中最薄的部位，但是我們的眼部肌膚一天的運動量非常大，所以更容易出現鬆弛老化的現象。

加之年齡不斷的增長，在平時生活無規律，經常熬夜，這樣會影響眼部的新陳代謝，會導致眼部皮膚的彈性纖維和膠原蛋白慢慢的流失，久而久之就會形成眼袋。

身體的哪些功能出現問題時，會出現眼袋？

1、身體水腫

大部分人群眼袋是因為身體水腫所引起的，當身體的水腫消失後，眼睛周圍就會出現明顯的眼袋。此類人群應該去醫院做全面的腸胃功能檢查，腸胃功能失調時就會引起身體水腫，不僅會引起眼袋，同時也會導致眼部浮腫，影響了美觀。

2、眼睛周圍血液循環不流暢

過度的使用眼睛、對眼睛大力的揉搓、熬夜等都會導致眼睛周圍的血液循環發生不流暢，從而誘發眼袋。此類人群應該減少使用電腦和手機的時間，避免熬夜。

3、脾虛

脾臟具有運化水濕的功效，當脾胃功能虛弱時會影響身體的運行，濕氣和水分不能及時排出體外，影響了脂肪代謝，本身眼睛周圍的皮膚非常的薄弱，大量的水濕會在眼睛堆積，引起腫脹，最終形成眼袋。另外必須使眼瞼肌膚得不到充足的營養而降低了其彈性，導致鬆弛無力，久而久之引起眼瞼下垂。

如何去除眼袋呢？

1、使用熱毛巾或者黃瓜、土豆片敷眼

把毛巾放在50℃的溫水裡面浸泡擰乾敷在眼袋的部位，10分鐘左右就能夠緩解。也可以把黃瓜或者直到切成薄片放在眼袋部位，不僅可以補水，同時也能消炎。

2、按摩眼睛部位

每天早晨醒來之後把手徹底的清洗乾淨，用手指指腹對眼睛周圍做環形按摩，每天堅持做5分鐘，一直讓局部出現紅腫為止，這樣能促進局部的血液循環，幫助消除眼袋。

3、巧妙使用茶葉包

把泡過的茶葉包直接放在冰箱裡，一個小時之後拿出來對眼睛部位輕輕的按壓半刻鐘之後拿掉，裡面含有的茶多酚，能夠改善眼袋以及黑眼圈，具有舒緩眼睛疲勞的功效。

4、用眼睛保養品

18歲以後就應該選擇合適的眼霜或者眼膜，能夠為眼睛部位的皮膚提供充足的營養，消除黑眼圈、眼袋以及眼部浮腫。敷完後應該用手適當的進行按摩。

溫馨提示

避免熬夜，減少使用眼睛的時間，睡覺前避免喝大量的水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，晚上睡覺時不能把枕頭弄的太低，不然會讓大量的水分滯留在臉部，引起臉部和眼睛的水腫。

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