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今天來談談有點害羞的話題吧>///<。對於比較保守的東方女孩子來說，「啪啪啪」這件事還是無法像西方人那樣自在與享受，也因此，有些男孩子會覺得女生在床上像死魚或是放不開，好像不是很舒服的樣子。那有可能是你忽略了「前戲」對於女孩的重要性喔～

其實在啪啪啪的過程裡，對重視愛大於性的女孩子來說，她們更享受前戲時和你擁吻與愛撫，因為那是彼此表達愛意與熱情的浪漫時刻。

研究指出，高達9成的伴侶認為愛撫在啪啪啪過程中扮演了極為重要的角色，而這其中又有3成的人認為被愛撫得不夠。調查發現，人們喜歡被愛撫的部位占比分別是：性器官（51％）、手（45％）、脖子（45％）、臉（44％）胸部房周圍（36％）、下背部（36％）。（為什麼會有手啊？不懂）而46%的人不喜歡被觸摸腋下、22%的人不喜歡被觸摸肚子和耳朵。

此外，親密學專家蘿拉（Laura Berman）博士也針對「愛撫」的技巧，為我們整理出以下3個重點：

1. 讓簡單的愛撫變得深刻：

用心接吻很重要。吻我～但不要輕吻，要深吻！深深地吻入對方的靈魂吧！再搭配手部愛撫就很完美～當你全心全意投入這件事時，你的心意會透過你的嘴和指尖傳達給對方。另外博士也指出，頭皮中其實有數千個微小神經末梢，可以觸發興奮感，所以可以試著撫摸對方的頭髮和按摩頭皮，會有意想不到的效果窩～（筆記）

2. 享受伴侶的觸摸：

最近發胖了、身材還沒練好...當要在心愛的人面前赤身裸體的時候，總是希望能呈現最好的一面。但畢竟我們不是潘若迪老師也不是Kimiko老師，身上就是會有贅肉咩！當另一半撫摸你時，摸到胖胖的地方是不是會不自覺的繃緊神經？其實激情的時候對方才不在意那麼多呢～說服自己「超性感的」，集中精神投入與另一半的感官探索吧！別再讓緊張把你變得綁手綁腳的，這樣就一點都不性感囉～來，跟我一起默念三遍：

我超辣的！
我超辣的！
我超辣的！

3. 擁抱對方的裸體：

期使穿著衣服，擁抱都已經是最直接能與另一個人做無聲交流的方式，更何況是肌膚相親的時候。博士提到，你的皮膚上有無數個神經末梢渴望著被觸摸，下次試試赤裸著與你的愛人相擁，感受和對方最親密的片刻吧。

沒想到愛撫還有這麼多小技巧～下次親熱的時候，別急著達陣，多花點時間培養氣氛與感受對方身體吧～相信這樣能讓你們的感情更親密也更愉悅喔！