女人月事必喝6款养生汤，美容养颜补气补血抗老化缓解疼痛瘦身丰胸

女人每月一次经期是最脆弱的时候，有时候会疼痛到脾气差、无论为了自己还是男友们要照顾自己女朋友都要学习弄养生汤哦！

红糖红枣汤-暖宫驱寒，缓解痛经

红枣红糖薑片加水煮10-20分钟趁热喝，感觉整个身体都变暖，从胃到手脚都很舒服。

山楂红枣红糖水-专治月经推迟，催经，痛经

山楂红枣洗干净加红糖小火煮至山楂软烂就可以啦！山楂可以在锅中压碎，酸酸甜甜的特别好喝

五红补血汤-美容养颜，补气血

红枣，花生，红糖，枸杞

红豆热水泡发，不然很难热（热水大概一小时）红枣，花生，枸杞洗干净，放入锅中，加入泡好的红豆，小火慢煮

关火前加红糖甜甜的超好喝

红豆不只补血，而且排毒养颜哦！

红薯汤-补血，补气，养颜，瘦身

红薯去皮切块

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红薯块，红枣，枸杞，薑片加水

红薯煮熟，加红糖关火

平时作为代餐减肥不错的选择

紫薯枸杞银耳汤-经期滋陰，抗老化

银耳泡发，紫薯去皮切块

银耳，紫薯，枸杞加水，紫薯煮熟关火前加红糖调味

酒梁蛋-痛经，胸部胀痛，丰胸

水烧开加红枣，酒梁，枸杞

蛋打到汤中，煮成荷包蛋，其实煮成蛋花汤

酒梁真的超级香，加上蛋和红枣，味道更是没的说

希望这篇文章可以帮助到更多的女性朋友

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