丰衣足食 - 脆皮烧肉

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材料:



五花腩 1.2-1.5公斤



盐 2汤匙



五香粉 1汤匙



白米醋 4-6汤匙






材料(酱油):



椰糖 80克



鱼露 2汤匙



酱青 200毫升



黑酱油 50毫升



清水 200毫





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升肉桂 1条



八角 1粒






做法:



1. 五花腩均匀抹上盐,表皮朝上(不必加盖)放入冰箱冷藏2天以抽干水分。



2. 一锅清水,煮沸,放入五花腩氽烫5-10分钟。取出沥干,用松肉叉在表皮上均匀刺孔或使用利刀在表皮上轻划数刀即可。



3.将五香粉均匀抹在五花腩底部,表皮则抹上白米醋。烤箱预热至220°C。



4. 五花腩放入烤箱,烤60-90分钟至表皮起泡脆黄。用小刀刮掉烤焦的部分,搁旁半小时,待至稍凉后才切块。



5.准备自制甜酱油:将材料B拌匀,煮沸后转小火煮20-30分钟至酱汁呈糖浆状。放凉后即可使用。



6. 脆皮烧肉切成小块后,配上自制甜酱油享用。






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